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冠心病患者要注意什么 饮食宜忌要重视

文章作者:杨长学

冠心病患者在饮食方面要注意限制脂肪及热量的摄入量,并且要选择低盐食物,不宜吃太咸的食物,适量控制蛋白质的摄入量,并且要增加维生素的摄入量,可以增加膳食纤维的摄入量,有助于疾病的治疗,可以清理*内的废物,并且能有效解决便秘的问题,冠心病患者要注意日常饮食宜忌问题,冠心病患者要注意什么?

1、饮食宜清淡、低盐

对冠心病患者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,冠心病患者可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。

2、适量的蛋白质

蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。

3、常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物

如维生素c的功能之一是增加血管韧性,减少脆性,防预血管出血。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。特殊是酸性水果舍量最为丰富。

4、冠心病患者少食或忌食

冠心病患者的饮食中少食或忌食食物。对于冠心病患者来说,像猪油,黄油,鸡油等一些动物的脂肪,肥肉以及贝壳类的动物是绝对禁止的。冠心病的患者更不能吸烟,喝酒,吃巧克力也是不允许的。饮食问题是所有人平时生活中都要注意的问题。良好的饮食习惯不仅仅有利于冠心病的治疗,冠心病患者应尽量少点摄入高脂肪、高糖分的食物,一定要好好克制自己。

冠心病患者要注意什么?冠心病患者尽量选择对病情有利的食物质量控制甜食及,脂肪的摄入量,不能吃太多油腻的食物,否则会导致并发症的产生,会严重影响到*的健康,冠心病患者可以吃些蔬菜水果,尽量选择低糖分的水果,不宜吃高糖水果,否则会诱发严重的疾病。

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